急に老けたねと言われてるけど

2022.1.28…この2〜3日だろうか？多くの方に、「どうしたの？急に老けた気がする」、「名刺の写真と違くない？昔撮ったの？」と言われています。この名刺だって撮影をしたのは僅か1か月前だし、何年も前に撮ったものではないのだが、こう皆様から言われるととても気になります。確かに、この1か月で白髪が多くなっていたことには自分でも気がついてはいましたが、そうなのでしょうか？体重は1か月で5キロ近く痩せ、ベルトの穴の位置も変わった。晩酌のビール（第3のビールだけど）の量も4分の1になった。但し、ソフトボールやラグビーに行く時間はなくなり、防犯やポスティングで何万歩も歩く活動とは変わったので、運動不足は気になります。睡眠時間は極端に短くなり、生活のバランスも変わってしまったからかもしれない。

　今までが50代に見えない、50代にしては若いと言われてきたから、年相応になってきたということか？貫禄が出てきたと誉められているものと受け止めようと思います。マイナス思考よりプラス思考で考えるようにしたいですから。

　今日は（とは言っても今日も日を跨いでしまいましたが）大きな集会がコロナで中止になってしまったので、予定が大きく狂いました。別の予定を入れてもよかったし、そうすべきだったかもしれませんが、その時間の半分は、少し休憩時間に当てました。体が悲鳴を上げると効率も悪くなるので、ほんの僅かでも休める時には休んだ方が良いと判断しました。

　だいぶ楽になったので、もう日を跨いでいますがあと1〜2時間は頑張ります。